谈拖延症

“我很不想拖延,但是时间不够了呀”常常听到人这么说,我很爱拖延,甚至连这篇文章都在拖,本来计划每天写一稿的,结果昨天因为晚上看csgo比赛,很困,安排的文章计划就搁置了,到了今天又是如此。

为什么会拖延

拖延一般分为两种情况,一是时间不够,二是自己不愿意动手去做。
第一种情况的根源在于自己对时间的把控不够,自己每天安排的任务满满,结果把每天必须要做的放到了计划最末端,结果前面的不重要的小事情到是做了,但对自己最为重要的事情反而丢之脑后了,到了晚上,娱乐娱乐,就到了晚上11点,然后以要早睡早起为理由,开始把今天的任务拖到了明天。
第二种情况则是自己没有做好精力管理,像我就晚上学习效率十分底下,而正好把写作这样的耗脑力量巨大的任务放在了自己最没劲的时候,于是提不去兴趣,也没有心情去做,于是就搁置在一旁,日复一日,渐渐忘记了。

我不想拖延,所以该如何做呢

我不想拖延就把任务量减少了一半,本来一篇很长很长的文章写作任务,我将其设定在了450字,这样一来,我写作的速度提快了,写作的压力也小了许多,并且这样还激发了我的创作欲望,保证了每日手感,何乐而不为?
我将睡觉的事情往后推了推,每天必须要完成的任务不能当天完成,这睡觉能安稳吗,我觉得不应该,为了能早点睡,就更要每天好好提前完成任务,不要拖,拖到后面自己还是要还的 。
我将拖延当做一种挑战,能够锻炼自己的意志力,又能激发自己的创作欲望,也许我会继续拖延,但不能因为拖延一直存在就不去改变了吧?做好长期搏斗的准备,勇往直前!

bigfox

清醒的狐狸,喝醉着酒

相关推荐

发表评论

邮箱地址不会被公开。

微信扫一扫,分享到朋友圈

谈拖延症
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close