今天的天气晴朗，早上起来的很困难，因为给自己定下了每天锻炼50个俯卧撑和仰卧起坐的目标，但当自己做完了锻炼之后，那真有点累，可能之自己之前做的俯卧撑都不标准吧，在做标准的俯卧撑的时候，可以感觉到身体真的是在用力，在规范自己做的动作的时候，感觉到自己的意志力迅速增强，可能是自己的错觉。
中午睡觉的习惯又来了，但还好没有主动睡着，随着看建筑视频的迷糊，渐渐不自觉入睡了，醒来已经是20分钟后了，在下午远离手机进行学习，有一种能量在升华，我明确感觉到了电子科技对人的影响了。
晚上现在预订的计划，是看书，写40分钟的心得体会，坚持计划的完成情况，好的，今天就这样吧~
