12月15日
周日，晴，新闻懈怠了，没有记忆，必须要做的是要有收集新闻的工具，并且每天需注意收集，我的建议用红板报收集社会相关新闻，用澎湃新闻和较好的能引人思考的客户端，一定要去做，总是忘记，不长记性，还有写文字的时候不可以盲目泛泛而谈，要有进步，以防变成自恋的写作垃圾。
昨日早上起来的时间还好，按照计划在恰当的时间内跑步，结果跑步耐力下降，大概就跑了3圈，呼吸急促，难于坚持，这和自己周六的行为密不可分，在上午到工作室完成了排水的图之后，用心完成了一件事情，的确很满足，然后回寝室吃泡面，将巫师三游戏的进度推向了石之心结局，说实话，感觉跟看电影一般，战斗并不算难，主要是看一段凄美的爱情故事，在下午，2点半赶到工作室，开始做自己的雨水图，但受游戏的影响，还是没办法沉下心来做，在4点50就赶忙回去了，有点逃避的意思，在回去之后，首先就是感觉到自己不饿，然后就在想总要把之前周六欠下来的跑步给偿还，所以5点半左右我就去跑步了，还是跑了三圈，然后就吃了个饼，回寝室洗了个澡，晚上开始了游戏历程，打完了石之心，开始了血与酒，但却有点玩不下，眼睛酸痛，来到了床上，看了up主的闯关马里奥游戏，还玩了马里奥游戏，想着还把异度之刃玩一下，但一玩，眼睛又有点酸痛了，后面控制不了自己，在床上玩手机到将近11点50，打破自己的生物钟，我并不觉得自己很舒服，第二天，也就是今天，十分后悔。
